Wegańskie jaglane Latte na rozgrzanie i odporność organizmu.

4 stycznia 2016, 12:31 | Bezglutenowe Kuchnia Napoje | 45
Wegańskie jaglane Latte na rozgrzanie i odporność organizmu.

Jeśli nawet własny mąż mówi Ci, że Twoje wegańskie jaglane Latte jest świetne, to coś musi w tym być. Po pierwsze cudownie rozgrzewa, a teraz bardzo nam wszystkim tego potrzeba, no i wzmacnia odporność organizmu. Kawę dosłodziłam rozgotowanymi na papkę daktylami. Jeśli chcesz, by była słodsza, dodaj więcej daktyli.

jaglana-latte-przepis_04 Bazą jest kasza jaglana, o której sporo pisałam tu. Zajrzyj koniecznie, jeśli chcesz się nauczyć, jak gotować smaczną kaszę jaglaną, która jest bazą wielu wartościowych i pysznych dań. A tu kilka sprawdzonych dań z kaszą, w sam raz na teraz.

Wegańskie jaglane Latte

na 2 porcje

6 łyżek ugotowanej wcześniej kaszy jaglanej (przepis tu)

400 ml mleka kokosowego (przepis na domowe mleko kokosowe tu)

2 łyżki kawy zbożowej

łyżeczka mielonego cynamonu

2 ziarenka kardamonu

6 daktyli

  1. Kaszę przełożyć do garnka, zalać 200 ml mleka kokosowego i zagotować.
  2. Dodać kawę zbożową, cynamon, wyłuskane ziarenka kardamonu, , gotować 5 minut, często mieszając.
  3. Daktyle pozbawić pestek, włożyć do małego garnuszka, zalać 3 łyżkami wody i gotować, aż się rozgotują.
  4. Zmiksować rozgotowaną kaszę z przyprawami oraz papkę daktylową aż do uzyskania gładkiej, kremowej konsystencji.
  5. Przelać do szklanek.
  6. Pozostałe mleko podgrzać, spienić, wlać do szklanek i od razu podawać. Smacznego :)

jaglana-latte-przepis_01

 

Beata Lipov

Ponoć mówią, że jestem najbardziej zakręconą 40-to latką w Polsce. Tysiąc pomysłów na minutę to moja specjalność. Gotuję, prowadzę warsztaty, biegam, wyciskam poty na siłowni, piszę książki, spotykam się z czytelnikami, motywuję dziewczyny takie jak Ty do dbania o siebie i zdrowszego, piękniejszego życia. Lawendowy Dom to także Twój dom.

Zapraszam
Beata Lipov

Komentarze

45 odpowiedzi na “Wegańskie jaglane Latte na rozgrzanie i odporność organizmu.”

  1. Odcienie Kuchni napisał(a):

    Zaglądam – wygląda bosko :)

  2. Anita Anitka napisał(a):

    Super i bezglutenowe…:)

  3. Dorota Grzędzielska napisał(a):

    rewelacyjny pomysł :) chętnie wypróbuję, ale mam pytanie o mleko kokosowe – czy chodzi o takie z puszki?

  4. Aleksandra Zaremba napisał(a):

    Dziś wypróbuję! :)

  5. Małgorzata Oczkowska napisał(a):

    jakie ja mam szczęście, że znalazłam kiedys Lawendowy :-) dzieki za przepis i na śnaidanie po detoksie robię to cudo!

  6. Magda Pilska napisał(a):

    przez przypadek dziś rano gotowałam jaglankę kokosowo-cynamonową – będzie ja znalazł do tego kawowego deseru B|

  7. Gosia Stanikowska napisał(a):

    Laktoza moja zmora! Dzięki Beatko <3 Wszystkiego dobrego w nowym roku :)

  8. Renata Krawczyk napisał(a):

    chyba się skuszę :)

  9. Monika Hampel napisał(a):

    Będę się do Ciebie modlić za ten przepis :-)

  10. Beata a gdzie mozna kupic te butelki?? My używamy słoików ball na koktajle jaglane, niestety dla meza sa nie poreczne :/ a tu chyba widze rozwiazanie naszego problemu. Kawa bombowa! Jutro robie na 2 sniadanie :) bo na pierwsze ładuje owsianka na mleku kokosowym własnej roboty :)

  11. Oesuuuuu Beato! Tego mi dziś trzeba!

  12. Jolanta Borowiak napisał(a):

    Oj udało się i to bardzo:)wspaniały przepis ,dzięki wielkie:)

  13. Aleksandra Brozyna napisał(a):

    zaraz wyprobuje,bo u nas sypie i zimno !

  14. Karolina Marta Smęt napisał(a):

    Oszalałam. Szkoda, że kokosa mam tak mało, żeby zrobić mleko. Ale to mój przepis na najbliższe dni.
    I butelki z Tigera.. Też zakupiłam w grudniu :)

  15. Wioletta Zubka napisał(a):

    Wygląda na to, że kasza jaglana jutro zagości w mojej kuchni :)

  16. Vitamix Polska napisał(a):

    uuu, poważna sprawa :D

  17. Joanna Janiszewska napisał(a):

    Czy można czymś zastąpić kawę zbożową?

  18. IzabelaS napisał(a):

    Zastanawiam się czy można taki napój podać 4 latkowi ?? Mój brzdąc pije kawę zbożowa, więc wydaje mi się że nie ma przeszkód by napil się tej kawusi….????

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *