Naturalne metody leczenia bólów stawów zdobywają coraz większą popularność. W szczególności sporo mówi się o domowych środkach, które mogą okazać się pomocne. Jednym z nich jest leczniczy wywar z goździków i liści laurowych. Najwyższy czas przyjrzeć się bliżej temu niezwykłemu remedium.
Lecznicze właściwości goździków i liści laurowych
Goździki i liście laurowe to znane i cenione od wieków rośliny lecznicze. Najczęściej spotykamy je w kuchni jako przyprawy, ale ich zastosowanie jest o wiele szersze.
Goździki zawierają eugenol – związek mający silne właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwbólowe. Działają też rozgrzewająco, poprawiają przepływ krwi i mogą zdziałać cuda na bolesne i zesztywniałe stawy. Dodatkowo, goździki są źródłem przeciwutleniaczy, które odgrywają kluczową rolę w ochronie naszego organizmu przed wolnymi rodnikami, przyspieszającymi procesy starzenia się, w tym także degenerację stawów.
Liście laurowe również są bogactwem substancji leczniczych. Są źródłem witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, a także mają właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. Właśnie te związki czynią je pomocnymi w redukcji bólu stawów i obrzęków.
- Zobacz również: Czy goździki są trujące dla kotów?
Przygotowanie domowego środka na stawy z goździków i laurowych liści
Przygotowanie wywaru nie jest skomplikowane. Wystarczy kilka składników, które każdy z nas ma w swojej kuchni. Będą to:
- 1 łyżka goździków,
- 5 liści laurowych,
- 1 l czystej wody.
Wszystkie składniki umieszczamy w garnku, po czym gotujemy na wolnym ogniu przez 20 minut. Po tym czasie odstawiamy wywar do ostygnięcia. Przed zażyciem odcedzamy go, aby pozbyć się stałych elementów.
Częstotliwość i sposób stosowania naturalnego leku
Nasz domowy środek na stawy jest gotowy do użycia. Zaleca się pić go trzy razy dziennie, po pół szklanki na raz. Pamiętajmy, że tak jak każdy lek, także ten powinien być stosowany systematycznie. Efektywność leczenia zależy od regularnego i długotrwałego stosowania. Poprawę powinniśmy zauważyć po kilku tygodniach stosowania.
- Zobacz również: Jak stosować goździki na gardło?
Możliwe przeciwwskazania i skutki uboczne
Mimo, że zarówno goździki, jak i liście laurowe są naturalnymi produktami, mogą mieć pewne przeciwwskazania. Eugenol znajdujący się w goździkach może być szkodliwy dla osób z chorobami wątroby. Natomiast liście laurowe mogą powodować uczulenie u niektórych osób. Dlatego przed rozpoczęciem kuracji warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Warto pamiętać, że naturalne metody leczenia nie zastąpią profesjonalnej pomocy medycznej, ale mogą być dobrym uzupełnieniem tradycyjnej terapii. Pamiętajmy jednak, że zdrowie stawów zależy od wielu czynników, w tym odpowiedniej diety, aktywności fizycznej i unikania nadwagi.
