Dziurawiec zwyczajny, znany również jako światłosłab, to roślina, która zdobyła dużą popularność dzięki swoim niezwykłym właściwościom leczniczym. Chociaż od wieków był stosowany w lecznictwie ludowym, to dopiero współczesne badania naukowe potwierdziły wiele z tych przypisywanych mu zdolności i przekonały o skuteczności jego działania w różnych dolegliwościach. Nic więc dziwnego, że dziurawiec zyskał status jednej z najpopularniejszych roślin leczniczych na świecie.
Charakterystyka dziurawca zwyczajnego
Dziurawiec zwyczajny to wieloletnia roślina zielna, która w naturalnych warunkach rośnie na łąkach, pastwiskach, przy drogach czy na polanach leśnych. Jego łodygi są proste, a liście mają duże, liczne, charakterystyczne punktowe prześwity, które przypominają dziurki – stąd też nazwa „dziurawiec”. Okres kwitnienia to zazwyczaj czerwiec – sierpień. Dziurawiec jest łatwy do hodowli i nieskomplikowany w pielęgnacji, a do tego jest niezwykle odporny na różne warunki pogodowe.
Zastosowanie dziurawca w medycynie
Już od najdawniejszych czasów dziurawiec był wykorzystywany w medycynie naturalnej. Przywiązywano do niego liczne właściwości lecznicze i uważano za uniwersalny środek na wiele dolegliwości. Nauka potwierdziła, że dziurawiec posiada wiele walorów zdrowotnych. Najważniejszym składnikiem aktywnym tej rośliny jest hyperycyna, związek o silnym działaniu przeciwdepresyjnym. Dziurawiec jest często polecany jako naturalny antydepresant, który pomaga w walce z lękiem, nerwowością, bezsennością czy stanami napięcia.
Działanie lecznicze dziurawca
Dziurawiec działa przede wszystkim uspokajająco i przeciwdepresyjnie, pomaga też złagodzić symptomy związane z menopauzą. Dodatkowo posiada właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Jest często stosowany w leczeniu ran, oparzeń i owrzodzeń skóry. Co więcej, dzięki zawartości flawonoidów, którym przypisuje się działanie przeciwnowotworowe, dziurawiec jest badany pod kątem potencjalnej skuteczności w leczeniu niektórych nowotworów.
Potencjalne skutki uboczne i przeciwwskazania
Mimo swoich licznych zalet leczniczych, stosowanie dziurawca nie jest pozbawione potencjalnych ryzyk. Niektóre osoby mogą doświadczyć skutków ubocznych, takich jak nudności, zawroty głowy, suchość w ustach czy zmęczenie. Dziurawiec może również powodować reakcje fototoksyczne – uczulenie na światło. Ważne jest, żeby przed rozpoczęciem stosowania dziurawca skonsultować się z lekarzem, szczególnie jeśli pacjent przyjmuje inne leki. Dziurawiec może bowiem wpływać na ich działanie.
Przykłady praktycznego użycia dziurawca
Płyn z dziurawca, który jest dostępny w postaci kropli do oczu, stosuje się w leczeniu stanów zapalnych i infekcji oka. Z kolei krem z dziurawca jest skuteczny w leczeniu ran, oparzeń czy owrzodzeń skóry. Natomiast napar z dziurawca można stosować do płukania jamy ustnej w leczeniu owrzodzeń błony śluzowej.
Dziurawiec, z powodu swojego naturalnego działania przeciwdepresyjnego, jest także składnikiem wielu suplementów diety. Jego ekstrakt znajduje się np. w tabletkach na poprawę nastroju, łagodzenie stresu oraz ułatwienie zasypiania. Korzyści ze stosowania dziurawca są więc naprawdę wielorakie.
